太原杏花岭:与你“香”遇,手工创“皂”
2023年10月26日 17:20
来源:中新网山西

  中新网山西新闻10月26日电 为积极推动心理健康知识普及,引导居民正确认识自我,疏导负面情绪改善家庭关系,积极健康生活,巨轮街道社区教育学校联合邀请国家二级心理咨询师、中医药植物芳香理疗师、杏花岭区社会心理服务中心主任张美丽在中车社区党群服务中心开展“与你“香”遇,手工创“皂””主题心理健康科普活动。

  张老师告诉大家良好的情绪能使机体生理功能处于最佳状态,能够有效提高机体免疫力,而长期的情绪不好会影响到心血管系统、消化系统和身体各部重要系统,经常处于紧张的情绪,还可能会导致内分泌失调。

  接下来讲解如何以精油管理情绪,大家都充满了好奇心。张老师讲到当人体吸入某些精油的香味时,它能给你带来很多精神上的舒缓还能改善我们的情绪,精油也被用于许多生活用品中。大家非常震惊,原来精油的用处这么大,居民朋友们跃跃欲试想赶紧进入精油皂制作环节,体验精油的独特魅力!

  活动开始,老师先介绍了制作精油皂的基本步骤和材料,大家先把皂基溶化,加入喜欢的精油和香精,然后倒入模具。等待凝固后,就可以脱模并使用自己亲手制作的香皂了,制作过程非常简单有趣,很快一块块精油皂在大家的手中诞生了!

  下一步,巨轮街道将把社区建成居民心理健康服务第一阵地,通过谈心交流、社会交往、文体娱乐等活动,引导人们学会自我调整与释压,正确处理生活工作关系,正确应对事业及生活压力,促进居民心理健康。(完)

【编辑:郭飞颖】
热点视频