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吓一跳!难道婚姻幸福真的会让人变胖?

吓一跳!难道婚姻幸福真的会让人变胖?

2018年08月07日 17:26 - 来源:

  有句歌词是这样唱的:“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”。当然了,能够携手到老的夫妻,大部分都是感情融洽婚姻幸福的。但你知道吗?在你们一起变老之前,恩爱的你们可能先一起慢慢变胖哦!

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  美国南方卫理公会大学的一个研究小组对169对新婚夫妻进行了长达4年的研究。在研究期间,测量了他们的体重,并多次询问并记录夫妻关系之间的满意度如何。研究结果显示,夫妻对婚姻越满意、婚姻生活越开心,体重就增加得越多。

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  难怪童话里的王子公主结婚后就没下文了,因为王子公主幸福的生活在一起之后,很大可能就变胖了,故事就不那么美好啦!那为什么婚姻幸福的人容易变胖呢?

  饮食习惯的改变

  其实,一段婚姻美满不美满,看厨房就知道了。幸福的家庭里,厨房也一定是热闹温暖的。婚后的饮食,一般不会像单身的时候那么凑合,不为自己着想还要为对方着想呢,所以一天三餐也就开始规律起来。

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  而且,人们都喜欢为自己心爱的人“洗手作羹汤”,看着爱人吃的一脸满足,自己也会感觉很开心满足,这样的婚姻生活安逸而稳定,自然就会“发福”了。

  生活习惯的改变

  婚前,为了保持自己对异性的吸引力,男女双方都更在乎外在的形象,会更多的保持运动锻炼,减少高热量食品的摄入。

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  而婚后,特别结了婚的男人,大都不太再在意自己的所谓“形象”了,什么锻炼呀、健身呀,早被抛到九霄云外去了,在他们看来,无论锻炼、健身有多少好处,都不如吃饱了躺在床上美美地睡上一觉来得实在。

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  而婚后的女性,也喜欢晚餐后跟爱人一起窝在沙发里看电视、吃零食打发时间。有的丈夫或妻子还有吃夜宵的习惯,不吃的一方在长期的共同生活中很容易被同化,胖自然难以避免。

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  难道婚后就真的不用注重形象了吗?答案当然是否定的!有情感专家认为,特别是女性,不管你是婚前还是婚后,永远都要以一种美好的面貌出现在你爱人面前,这样才不会让他对你失去新鲜感,而这对幸福婚姻的维持也很重要!

  那我们该如何对付婚后的发胖呢?其实,通过上文你可以发现,婚姻中变得超重,主要还是跟无法控制饮食和缺乏运动相关。

  如果只是单纯地缺乏运动,那还是很好解决的。两个人一起在晚餐过后步行6000步(约40分钟),或者在家一起花半个小时做个乐纤4321健身操,就能保证每日的基本运动需求。

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  而在控制饮食这件事情上,你也许能压制自己的食欲,但你能拒绝爱人亲手为你做的美食吗?你能忍住那颗想要不断地在爱人面前展现厨艺的心吗?

  答案当然是否定的,但这也没关系,纽崔莱健康塑形方案能帮你做到摄入、吸收、合成、囤积“4个少”,轻松长效保持健康身材。

  1、少摄入:乐纤®混合营养素奶昔、纽崔莱®多种植物蛋白粉、纽崔莱®倍立健®片,为人体提供每日所需的蛋白质、矿物质、维生素等,能够精准控制人体每日热量的摄入,杜绝热量摄入过多的情况。

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  2、少吸收:纽崔莱®果蔬高纤咀嚼片、纽崔莱®长效复合乳酸菌、纽崔莱TM纤脂乐、含有多种天然膳食纤维、活性乳酸菌等,能够帮助减少肠道对热量的吸收,帮助人体吸脂排便;而纽崔莱TM无醣易则可以有效阻止糖分转化为脂肪。

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  3、少合成:针对高糖高脂饮食习惯的群体,纽崔莱TM纤脂乐能减少脂肪吸收、增强脂肪代谢,纽崔莱TM型体乐则有助于减少脂肪和碳水化合物在体内进一步合成为能量储存。

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  4. 少囤积:纽崔莱TM型体乐、纽崔莱TM纤脂乐、可以提升身体燃烧脂肪的能力,减少脂肪的囤积,增加肌肉比例,减少肌肉流失,提升基础代谢率。搭配纽崔莱®倍立健®片,蕴含人体所必需的8种矿物质、14种维生素以及6种植物提取物,帮助维持与调节人体正常代谢与各项生理机能,减少热量囤积。

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  “和爱人一起慢慢变老”这件事,做起来并没有那么容易,不仅需要融洽的感情,还需要两个人的健康身体作为支持。这样看来,与爱人一起努力保持健康身材,也算是一份浪漫承诺了吧!

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