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塑身让我越来越有型

塑身让我越来越有型

2018年08月07日 14:14 - 来源:中新网山西新闻

  健康塑形达人档案:王珺卫,男,33岁,上班族

  塑身成果:减重10公斤,体脂率减少3%

  塑身感言:健康塑形让我魅力四射,更让我健康有型!

安利供图

  塑身小传:

  王珺卫自称是一个普通的上班族,和所有的上班族一样,饮食不规律成为生活中的一个难题,早餐不吃,午餐凑合,就指着晚餐一顿饭。这样的饮食习惯最终的结果就是暴饮暴食、身体越来越胖。

  “自己的身材不知不觉的越来越臃肿,臃肿以后发现走路、上下楼不知不觉的就会去喘。”王珺卫说:“我才33岁,这么年轻就有了这些健康问题,真心忧虑啊!”

  在意识到肥胖带给自己的健康带来问题时,王珺卫首先想到的是健身减肥,他的要求并不高,至少能减减肚子上的赘肉。然而理想很丰满,现实很骨感。

  在朋友的推荐下,他到一家健身俱乐部健过几次身,而且在工作人员的推荐下办了健身卡,但因为这样那样的原因健身卡并没有用多少次,最后纯粹变成了一张“游泳卡”。王珺卫的第一次减肥就这样无疾而终。

  后来王珺卫报名参加了2018健康塑形挑战赛。如同去健身俱乐部一样,王珺卫对参加挑战赛也没有很高的目标,只是想着能减一点重量就可以了。他更为看重的是健康塑形挑战赛的这种方式,一群人大家一起来减,相互监督着,相互促进着,有动力也有约束,不至于半途而废。

  “意外收获”!这是王珺卫在参加健康塑形挑战赛之后说到最多的词,一切都是事先没有想到的,竟然有那么多意外惊喜等着他。

  第一重惊喜!体重减轻10公斤。

  本来只是想减减肚子,没想到竟然能瘦10公斤,而达成这个目的只需要三个步骤:4个少、8杯水、半小时运动,完全颠覆了王珺卫对减肥是一个艰辛、漫长的认知。

  第二重惊喜!体脂率减少3%。

  王珺卫在参加健康塑形挑战赛之后,不仅体重减轻了,而且身体变的越来越有型。在赛后的采访中,王珺卫说:“这对我来说,绝对是一大惊喜。”

  在很多的印象里,减肥就是减体重,而忽视了体脂率减少这一项重要的塑形指标。安利纽崔莱健康塑形方案不仅仅是做体重管理,而是升级为健康塑形。可以通过塑形让身体瘦下来的同时,让体型变得适中、健康。

  第三重惊喜!重回健康生活方式。

  长期不健康的生活习惯,最直接的后果就反映在身体上,肥胖、亚健康,甚至疾病。

  对王珺卫来说,参加这次活动在收获好身材的同时,也学习到了一种健康的生活方式。规律、科学的饮食习惯,每天8杯水,半个小时的运动,这不仅仅是一套简单易学的健康塑形的方法,也是一种健康的生活方式和理念。

  王珺卫深知,这种健康的生活方式已经深深融入自己的生活,而且会陪伴自己的一生。这是高于体重减轻和身体有形之外,另一个千金难买的意外收获。

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