太原癫痫病医院供图

　　1、诊疗

　　确保科学规范的治疗是前提也是关键。明确是否为癫痫，确定癫痫种类，根据个人差异制定诊疗方案是首要的。配合医生谨遵医嘱，规律服药、定期复诊是其次。此外就是我们所提到的日常护理。

　　2、饮食

　　其实癫痫患者的饮食没有绝对的禁忌，但每位患者存在个体差异，所以我们会建议患者以营养健康为主，食物清淡，忌口辛辣的、刺激性强的食物，如碳酸饮料、咖啡、冰冻食物等。但具体到患者吃什么，会对病情控制有帮助，每个患者都不同，根据自身情况做到营养均衡、健康饮食便好。

　　3、作息

　　患者需要早睡早起，保证睡眠充足。如一些青少年患者在考试前后，会熬夜复习、精神过度紧绷等，就容易诱发癫痫，家长此时要与孩子沟通疏导。不要施加过大的学习压力。成人患者每日睡眠应在7小时以上，儿童患者睡眠时间应在8小时以上。

　　4、情绪

　　癫痫患者不可有过于激动的情绪，例如和亲友意见产生分歧，激动的吵架；被突然的声音或画面吓到，情绪紧绷等都可能诱发癫痫。所以患者自己要控制情绪，保持情绪稳定，家属也要给患者创造一个好的生活环境，尽量不刺激患者。

　　5、运动

　　经常会有家属问患者要不要参加运动，我们是鼓励的，适量的运动可提高患者的身体免疫力、可让患者的心情变好对癫痫的治疗是有帮助的。需注意长跑、登山、游泳等危险的活动不建议，因为万一发作可能会对生命安全造成威胁。